PERSONAL BODY MAKE COEUR
京都 フィジカル COEUR
先日は帝拳ジムに ボクシング元世界チャンピオンの粟生隆寛選手に
会いに東京まで行ってきました
当日は粟生選手の現役時代の事や 懐かしい現役時代に対戦した話
ボクシングのテクニックや 身体の使い方 今後の話を
させて頂きました
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- 10月26日
- 2 分
格闘技 フィジカルトレーニング 京都
格闘技の強さは何で決まるのか…。 技術で決まるのか フィジカルで決まるのか メンタルで決まるのか 皆さんは考えたことありますでしょうか？ 一つの要素だけでは勝てません いろんな要素が重なりヒトの強さが決まってきます 技術一つを取っても奥が深く...
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- 10月8日
- 3 分
メンタルと身体の関係
メンタルと身体の関係
格闘技ではあまり研究されていない分野ですが
非常に重要な部分で 格闘家 アスリートなら
避けては通れない分野です
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- 9月24日
- 1 分
身体の悩みに効く オリジナル体操 身体の自動矯正 BODY MAKE COEUR 京都
人の身体は無意識に体を楽に動かすことで 身体に偏りが出てきます 1日一回 身体の偏りを正しくさせることで 負担はかなり減ってきますので ヘルニア 首 方などの痛みの予防になってきます 体操はストレッチでは出せない効果で 筋肉繊維をほぐすことが可能になってきます...
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- 8月14日
- 2 分
フィジカル トレーニング アスリート 格闘家
筋力では限界 物理的に勝てない理由 筋肉をフルに使うと 持久力 パワー 瞬発力 にはタイムリミットが早くなってきます 人が水の中で息を止められるのに限りがあるように 筋力を使えば使うほど パワー 持久力 瞬発力の最大値が落ちて 物理的に筋肉に流れが起きなくなって...
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- 7月18日
- 2 分
パーソナル ボクシング BODY MAKE COEU 京都
パーソナルボクシングで ダイエット 肩こり ひじ痛
などのお客様の身体の悩みを解消致します
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- 7月7日
- 2 分
格闘技 日本チャンピオンの フィジカルトレーニング 京都 COEUR PT PRO
京都 プロ格闘家 フィジカルトレーニング
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- 6月25日
- 2 分
運送会社 社長 首の痛み 腰痛 パーソナルトレーニング
京都宇治市にある運送会社社長の症例です。首の痛みは寝れないくらいの痛み、腰痛は痺れている症状です。
そこに対してのパーソナルトレーニング
京都 BODY MAKE COEUR
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- 6月16日
- 2 分
高品質パーソナルトレーニング 京都 腰痛 痺れ 改善
今回は腰の痛み 腰からくる両足の痺れの症状の 20代男性のパーソナルトレーニングの効果を記載しようと思います 上記の画像はパーソナルトレーニング施行前の画像です この状態でお客様は腰が痛い状況です 痺れは 立ったり 座ったりする時...
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