努力は正しい方向に進んでいますか？ 世界基準のパーソナルトレーニングで“本当に使える身体”を手に入れる」

筋肉を鍛えるだけで満足していませんか？

多くの人は「筋トレ＝成長」と思い込み、重さを上げることや回数を増やすことに集中します。しかし、その結果、本当に望む力やパフォーマンスを得られているでしょうか？ 京都のle Coeurでは、世界基準のパーソナルトレーニングを通じて「ただ鍛える」ことの限界を伝えています。筋肉はあくまで器官の一部に過ぎません。神経が通り、体幹と骨格が整って初めて“使える筋肉”となるのです。 あなたの努力は本当に正しい方向に向かっていますか？

体幹以上に重要な“神経のつながり”

「体幹を鍛えれば強くなる」と思われがちですが、体幹トレーニングさえも神経が機能していなければ十分な効果は出ません。

たとえばボクシングや格闘技では、一瞬の判断や反応速度が勝敗を分けます。これは筋肉量ではなく、神経伝達の速さが鍵です。le Coeurでは神経リプログラムによって、眠っている筋肉を呼び起こし、体幹を「真に使える状態」へと変えていきます。

あなたは、体幹の奥に眠る可能性に気づいていますか？

“原理原則”を無視した努力は報われない

どれだけ頑張っても、重力や骨格の原理原則を無視した動きでは力は伝わりません。

世界基準のアスリートは皆、この「正しい方向性」に従って身体を最適化しています。

京都で提供しているle Coeurのパーソナルトレーニングは、骨格・重力・神経という3つの軸を整えることに特化。だからこそ、2か月で打撃力や運動効率が大きく変わるのです。

今のトレーニングは、あなたのゴールに正しく向かっていますか？

筋連動の欠如は“限界の壁”をつくる

筋肉は単体で動くのではなく、連動して力を発揮します。

しかし、現代のフィジカルトレーニングはこの「筋連動」を軽視しがちです。その結果、力を出したい場面でバラバラに動き、効率を失います。le Coeurでは、神経から筋肉を再教育し、連動性を高めることを徹底。格闘技やスポーツだけでなく、日常の動きもスムーズになり、疲労感も減少します。

あなたの身体は、全身をひとつの“システム”として機能させられていますか？

「無意識の姿勢が、成果を邪魔している

普段の姿勢や歩き方、○○の浅さ――これらが“〇〇を使えない状態”を作っています。

努力しているつもりでも、土台が歪んでいれば成果は半減。

le Coeurでは、日本古来の身体操作や神経刺激を用いて、

無意識レベルの姿勢と○○を再構築します。

だからこそ、ダイエットや若返りにも直結するのです。

今のあなたの姿勢は、未来の成果を遠ざけていませんか？

「出したい時に出せる身体」こそ世界基準

筋力があっても、試合や勝負の場面で使えなければ意味がありません。

世界のトップアスリートは、まさに“必要な瞬間に必要な力を出せる”身体を備えています。le Coeurの神経リプログラムは、この状態をつくり出すことに焦点を置いています。

反応速度・バランス感覚・瞬発力が統合され、思考と身体がリンクする感覚。

あなたは「出したい時に出せる身体」を持っていますか？

京都から世界基準へ──あなたの選択次第

le Coeurは京都を拠点に、全国への出張パーソナルも行っています。

対象は初心者から世界を目指す格闘家、トップアスリート、そして“若返りたい方”まで。

問いかけたいのはただ一つ。今の努力は正しい方向に進んでいますか？ 

世界基準以上の身体を目指すか、現状維持で終えるか。

その選択は、あなたの人生そのものを変えるでしょう。