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PERSONAL BODY MAKE COEUR
2024年3月13日読了時間: 2分
格闘技に必要なフィジカル
格闘技はほかのスポーツに比べてとても特殊です メンタルが影響してくるので、練習でできていても試合で出せない などといった事は多々あります メンタルは脳が深く関係している 先人の言葉で心技体といった言葉があります 言葉の順で最初に来ている”心”が一番難しい難関ポイントで...
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2024年3月4日読了時間: 2分
運動に大切なのは感覚ではない
身体の運動に対して働きに関係のある部位は色々ありますが 現在の常識では筋肉 トレーニング方法 無酸素運動など そういったアプローチ方法が主流ですが 人間の本質から少し離れたトレーニング方法になってきています 当社のパーソナルトレーニングでは人体の原理原則から...
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PERSONAL BODY MAKE COEUR
2024年2月13日読了時間: 2分
理論だけ持っていても意味はない。 パーソナル 体幹トレーニング 京都出張 BODY MAKE COEUR
当社のフィジカルトレーニングは世間にある常識とは違い
原理原則に従った身体操作になっており
この理論を知るだけでも 身体のパフォーマンスが劇的に向上することでしょう
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PERSONAL BODY MAKE COEUR
2024年2月5日読了時間: 3分
アスリートのフィジカルトレーニング 京都
身体は私たちの大事な資産の一つで
強力な力を引き出す方法を知ることができれば、未来を変えることも難しくありません。
私たちのトレーニングプログラムは、身体の力を最大限に引き出すために
運動に必要な神経、運動する際に行われる
脳からの命令
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PERSONAL BODY MAKE COEUR
2024年1月29日読了時間: 2分
現在のスポーツは石器時代
日本古来からある身体操作は
現在の身体操作に比べると、石器時代くらい遅れています
データばかりに頼ったり、統計などを取って筋肉の変化
反射スピードなどを計測する事に頼り過ぎると
一番大切な事を見失いがちになってきます
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PERSONAL BODY MAKE COEUR
2024年1月9日読了時間: 1分
脳を鍛える 体幹トレーニング
筋肉は脳から命令が出ており
神経を通り 筋肉を動かしています
部分的な筋力トレーニング
全身を使わないトレーニングは
1度も本来の動きの 神経回路
無意識回路を通っていないため
スムーズに筋肉を使う事が難しくなってきます
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PERSONAL BODY MAKE COEUR
2023年12月15日読了時間: 2分
体幹 フィジカルトレーニング 京都
COEUR PT PRO を購入してくださった いつもお世話になっている お客様からうれしいお言葉をいただきました もともと同学年と比べて 体格が小さく 格闘技では不利な状況にある小学生の男の子が 週1回のトレーニングで約4カ月程度のトレーニングを 行っていただいた結果...
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