一生歩ける身体づくり

10年後も20年後も

自分の足で歩くために

 

✔ 転倒予防

✔ 姿勢改善

✔ 足腰の筋力維持

✔ 健康寿命アップ

無理なく続けられる
健康運動教室です

 

黄檗体育館開催

公園

 

月額3,000円
月４回
​午前開催

​

会場は

​黄檗体育館

公園　

​BMBジム

​

ご友人同士、ご夫婦、ご近所の方との

参加も歓迎しております。

 

健康は一日にしてならず。

楽しみながら身体を動かし、

10年後、20年後も元気に歩ける

身体を一緒に目指しましょう