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  • 執筆者の写真PERSONAL BODY MAKE COEUR

人はなぜ同じ失敗を繰り返すのか?


人は生きていくうえで 様々な失敗を経験するでしょう。皆さんはそんな失敗を自分の感情によって、繰り返したことはありませんか?私もそうです、何回も何回も失敗を繰り返した人間ですw だからこそ人の感情とは何なのか?というテーマを長い間研究しておりました。海外で有名な某大学の研究結果からは。人がある問題に直面して、感情に勝てる確率は50%だそうです。これが1回きりならいいのですが、人が生きていくうえで問題に直面する回数は1回ではすまないのが現実です。数に直面するたびに50%→25%→とだんだんと感情に勝てる確率は減ってきます。しかしこれは自分自身を理解していない人の数字だと思っていて。そこの確率をできる限り上げる方法を実践していきます。

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原因を知る

何事も原因を知らないと改善はできません。どうして同じ失敗をしてしまうのか、いろいろ原因がありますが、多くは近くにあるもののせいにしてる事が多いです。なかなかそういう部分は自分自身ではきずきにくく。原因がつかめない場合や、自分自身で原因があるのに、なかなか認められない場合などがあり。本当に改善したいなら、自分を認めてまえに出ることから始まります。

#感情 #失敗 #ダイエット