「京都から世界へ──“本物のフィジカル”で勝ち続けるための思考と身体」

① 京都から世界を目指す者に必要な“根本思考”

京都でパーソナルトレーニングを受ける人の多くは、「強くなりたい」「結果を出したい」という目的を持っています。しかし、世界レベルのアスリートは“筋肉を鍛える”前に必ず「思考」を鍛えます。自分の限界を決めてしまうのは、身体ではなく“思考の枠”です。le Coeur のパーソナルトレーニングでは、脳と身体の関係を明確にし、「なぜ動けないのか」「なぜ力が伝わらないのか」を“構造”から理解させることで、真のフィジカルを育てます。

② テクニックだけでは勝てない──格闘技の現実

ボクシングや格闘技の世界では、テクニックがどれほど優れていても「強打」がなければ勝ち続けることはできません。強打は才能ではなく、身体の使い方の原理です。京都 le Coeur のトレーニングでは、筋肉を「鍛える」のではなく「使える」状態に整え、骨格と重力の原理に基づいた“力が抜けているのに強い打撃”を身につけます。これが、世界のチャンピオンが共通して持つ“本質的な身体操作”です。

③ フィジカルとは「筋力」ではなく「伝達力」

多くの選手が勘違いしているのは、「筋力＝強さ」だと思い込むこと。

本当のフィジカルとは、脳と神経が筋肉に正確な指令を出す伝達力です。

筋肉が強くても、神経の伝達が遅ければパワーは半減します。

le Coeurでは“神経リプログラム”によって、使えていない筋肉へ神経を通し、2ヶ月くらいで打撃力が飛躍的に向上するプログラムを提供しています。 ④ 京都発「身体の原理原則」に基づくパーソナルトレーニング

京都という歴史と伝統の街で、古来の身体操作と現代科学を融合させたパーソナルトレーニングを展開しています。日本武術に通ずる“脱力”と“軸”の概念を、ボクシング・フィジカルに応用。重力・骨格・神経の原理を正しく理解すれば、誰でも“出したい時に出せる身体”に変化します。このアプローチは、単なる筋トレではなく「脳が身体を使える状態を再構築する」トレーニングです。

⑤ 勝ち続ける者に共通する「心構え」

世界で活躍するチャンピオンは、例外なく“心構え”が整っています。

一番大事な部分がなぜ大事か？を丁寧に説明することで、どん欲に世界を目指せる自分になって頂きます。言い訳　弱さを認めない　

この状態では現役生活を終えてから一番大切なものがある事に気付く事でしょう

相手を敬い、状況を受け入れ、常に冷静に自分を俯瞰する。フィジカルもメンタルも、結局は「自分の身体と向き合う力」です。

le Coeurでは、パフォーマンスの源にある「心と身体の統合」を重視し、トレーニングを通して“内面から強くなる”指導を行っています。

⑥ フィジカルを支える「体幹」の真実

体幹はただの腹筋や背筋ではありません。真の体幹とは、

「脳が身体を制御できる範囲＝動作の中心軸」

のこと。ここが整わなければ、パンチもキックもブレます。

京都 le Coeurの体幹トレーニングは、見た目の筋肉ではなく、

深部感覚・バランス・反応速度を鍛える“世界基準”のプログラム。

体幹を通して、ボクシングの動作効率と攻撃精度を根本から変えていきます。

⑦ 「世界を目指す者」へのメッセージ

今の常識のままでは、世界の壁は越えられません。

強くなりたい、勝ち続けたいと思うなら、身体と向き合う角度を変える必要があります。

le Coeurのパーソナルトレーニングは、筋トレでも精神論でもなく、

**“身体の真理”**を教える場所。

テクニックを超えた「身体操作」と「思考の統合」を通じて、

あなた自身の可能性を“再構築”します。

京都から、世界基準を超えるフィジカルへ。

あなたの限界を、ここで書き換えてください。