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  • 執筆者の写真PERSONAL BODY MAKE COEUR

体幹 フィジカルトレーニング 京都



COEUR PT PRO を購入してくださった

いつもお世話になっている お客様からうれしいお言葉をいただきました



もともと同学年と比べて

体格が小さく 格闘技では不利な状況にある小学生の男の子が

週1回のトレーニングで約4カ月程度のトレーニングを

行っていただいた結果

前まで負けていたり していた相手に

勝ちましたという結果報告を受けて大変喜ばしい限りです




小学生の頃の神経トレーニングは効果抜群


上の添付が画像にもあるように

小学二年生で 最初は成功できなかった

ロープのぼりができるようになっています


これは自分の体重を持ち上げる

腕の神経やいろいろな重要な

要素が絡んでおります



トレーニングは量より質


簡潔に説明すると

人間は遅く動くと 遅い能力が鍛えられます

早く動くと早い能力が鍛えられます


この要素を上手く使いこなし

体幹 フィジカルトレーニングを

行っていきます


今ではキックやパンチを受けると青あざができます

小学2年生の打撃力に変化


パーソナルトレーニングをやり始めの当初は

素手で打撃を受けても何ら痛くなかったのですが

おなかに けりやパンチを受けると

中に響くようになってきました



人間を動かしているのは〇〇


少年はきついトレーニングはしておらず

マル秘トレーニングを週一回するだけで

運動神経が見違えてきて

それに比例し打撃力 体幹の強さが

段違いにパワーアップしております


お父さん お母さんのサポートありきです


ご両親が 大変協力的で

週1回のトレーニングでも

宿題トレーニングをして頂いているおかげで

成長スピードもかなり速くなっています


体幹 フィジカルトレーニング 身体操作


ならお任せください

是非一度 BODY MAKE COEUR 京都までご連絡ください

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