親指の腱鞘炎 手術宣告されたお客様
医療機関に行って お医者さんに手術しないといけませんと言われたそうです
親指を回すときに グリグリと音が鳴るような感じで
その時に痛みが発生していました。
手術勧告された腱鞘炎
お客様は 医療機関に手術と言われてから
悩んでおられました。手術するのは怖くて
手術をしても治るかどうかわからない そんな状況下の中
お客様からの相談を受けました
検査の時点で治ると確信
検査をしていくと 腱が引っ張られているだけと分かってきました
試しに 腱にある刺激を与えると
痛みはまったくもってなくなってきました
腱鞘炎予防 トレーニング
腱を動かすトレーニングで
再発予防 に効果的です
筋肉が固まらないように 細かい筋肉を動かしていく
必要があります
食べ物で腱が固まることもあります
必要以上に食べ物を取り続けると
筋肉 血流 腱 あらゆる面で不調が起こってきます。
人は食べたものでできていると過言ではありません
食べ物はとても大切です
日ごろからのトレーニングは必要
使いすぎた筋肉や精神 腱は回復トレーニングが必要です
休憩や睡眠は必要不可欠です