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  • 執筆者の写真PERSONAL BODY MAKE COEUR

格闘技 日本チャンピオンの      フィジカルトレーニング 京都   COEUR PT PRO

更新日:2023年7月8日

本日 フィジカルトレーニングを実施させていただいた方は

キックボクシング 日本チャンピオン 

プロで活躍する格闘家の方に

COEUR PT PROを購入していただき

当社の身体理論を体感して頂いております



フィジカルトレーニングでは

身体がどのように動いていて 

自分の体重 力をどうすれば相手に伝えられるか

1つ1つ丁寧に 説明させていただきます



身体は力が逃げるようにできています


まずは身体が逃げないように

身体の正しい使い方 

どのようにすれば 弱くなるか

どのようにすれば 強くなるか

を詳しく説明させていただき 本人が無意識に身体を

使えるようにトレーニングを実施していきます


姿勢はすごく大事


格闘技などで構えが大事なのは当たり前です

それと同じように立つ姿勢も

人が生活するうえ 身体を動かす上で

とても大切な要素になってきます


フィジカルトレーニングは基礎を抑えないと限界が来ます


筋肉では骨格に勝てません


筋肉では骨格や意識には対抗できず

限界が来てしまいます


人の構造を知る


4足歩行からはじまり

骨格が形成され 意識 呼吸などの

重要性 痛みはなぜ起きるのか

など構造を知ることがすごく大切になってきます


BODY MAKE COEUR 京都


身体にお悩みのある方 ダイエット 腰痛 痺れなどなど

身体を強く ライバルに差をつけたい方などは

ぜひ1度当社のパーソナルトレーニングをご検討ください


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