格闘技 日本チャンピオンの フィジカルトレーニング 京都 COEUR PT PRO
更新日：7月8日
本日 フィジカルトレーニングを実施させていただいた方は
キックボクシング 日本チャンピオン
プロで活躍する格闘家の方に
COEUR PT PROを購入していただき
当社の身体理論を体感して頂いております
フィジカルトレーニングでは
身体がどのように動いていて
自分の体重 力をどうすれば相手に伝えられるか
1つ1つ丁寧に 説明させていただきます
身体は力が逃げるようにできています
まずは身体が逃げないように
身体の正しい使い方
どのようにすれば 弱くなるか
どのようにすれば 強くなるか
を詳しく説明させていただき 本人が無意識に身体を
使えるようにトレーニングを実施していきます
姿勢はすごく大事
格闘技などで構えが大事なのは当たり前です
それと同じように立つ姿勢も
人が生活するうえ 身体を動かす上で
とても大切な要素になってきます
フィジカルトレーニングは基礎を抑えないと限界が来ます
筋肉では骨格に勝てません
筋肉では骨格や意識には対抗できず
限界が来てしまいます
人の構造を知る
４足歩行からはじまり
骨格が形成され 意識 呼吸などの
重要性 痛みはなぜ起きるのか
など構造を知ることがすごく大切になってきます
BODY MAKE COEUR 京都
身体にお悩みのある方 ダイエット 腰痛 痺れなどなど
身体を強く ライバルに差をつけたい方などは
ぜひ１度当社のパーソナルトレーニングをご検討ください