40代男性のダイエット成功例 パーソナルトレーニング
不動産会社社長の40代男性 人生で１度も成功したことのないダイエット
をCOEUR BODY MAKE コースでダイエットをお手伝いをさせて頂きました。
パーソナルトレーニング ダイエット 食事管理 体重コントロールを
徹底サポート。
ダイエットとは簡単に言うと
基礎代謝 日常の運動量に対して摂取カロリーが下回ればいいのです
食べ物を食べない 水を飲まない 無理なダイエットは誰でもできます
しかしそのダイエットが体の負担をかけ
内臓にダメージを与えてしまいます
理想的な食事管理ダイエット
体が本当に必要としている栄養素を摂取し
害のある食べ物を食べないに尽きます
食事管理では日本人の腸内環境にあった食事メニューを提供させていただきました。
お客様の感想は思ったより食べれてびっくりしましたと
感想を頂きました。
姿勢維持筋力を鍛え日常生活をパワフルに
週二回のトレーニング 月一回の整体で身体の姿勢改善を行っていきます
もちろんパーソナルトレーニングでも姿勢改善 腰痛 肩こり 首の痛みなどの
アプローチをさせて頂き 痛み痺れを 改善致します。
トレーニングする度に起こる体内の細胞の変化も丁寧に 説明いたします
お客様は人生１度もダイエット成功したことが無い
お客様が無理なく 3カ月で11キロ ダイエット成功
ダイエットを成功できなかった理由
今の生活を送るとどのような未来が待っているか
お客様にわかりやすく説明させて頂ました。
今ではリバウンドも無く
フルマラソンを走られるほどに
コースを無事に卒業され
今では体重コントロールも順調にこなされ
ビジネス 私生活ともに パワフルに過ごされております
カッコいいと言われる事が多くなりました
周囲のお友達からカッコいいと言われることが多く
とても満足されており とてもうれしく思います
感想は当社 Google map に記載してくださりました
一度ご覧になってください