高品質パーソナルトレーニング 京都 腰痛 痺れ 改善
今回は腰の痛み 腰からくる両足の痺れの症状の
20代男性のパーソナルトレーニングの効果を記載しようと思います
上記の画像はパーソナルトレーニング施行前の画像です
この状態でお客様は腰が痛い状況です
痺れは 立ったり 座ったりする時
座った状態のある一定の姿勢で出てきていました
整体に行くと 腰がいがんでいると診断され
病院に行き レントゲンを撮ると以上は無し
医師でも原因を見つけれなかった症状です
どのような状態かモニタリング
身体の検査をしていくと 腰の筋肉 腱が引っ張られている症状が出ていました
腰の筋肉の凝りからくるバランスの崩れが大きな原因でした
関節の状態は そこまで悪くはなかったです
腰の筋肉の調整
腸腰筋をほぐし 大殿筋付近もほぐしていきました
腰からくる肩 首の凝りも調整
パーソナルトレーニングで運動能力アップ
男性は元ボクシング日本２位のアスリート
痺れ 痛みからくる日常生活での支障はが大きく
１年ぐらい悩んでおられました
身体のバランスが取れると 神経も働き始めるので
運動神経の向上 筋力のアップが
目に見えるように改善します
男性の痛み しびれは
パーソナルトレーニングで実施１０分で改善
バランスをとることで痛み しびれはほとんど改善します
身体のバランスを整えるとパワーは歴然
人は体を動かすときに癖が１０人１０色あります
その癖で体のバランスが崩れ
運動神経の低下筋力の低下がみられ
パフォーマンスの低下を引き起こします