パーソナルトレーニング　京都

神経を繋げると　運動能力　痛み　バランス　あらゆる面で能力が上がってきます

身体の使い方で人は劇的に　能力アップし

理解することで　より深い部分で継続的に自分の体と向き合えます

パーソナルトレーニングでは　健康的に痩せるダイエット

神経を繋げて　運動能力を上げる　痛みをとる

食事管理で生涯のパートナーである自分の体と　少しでも健康的に

長く付き合えるように　サポートさせて頂きます　

ダイエットでは健康的に痩せる

食べないで痩せるではなく食べて痩せる　体にいいものだけを取るだけで

身体が軽くなり　気分もよくなり

総合的にパフォーマンスがよくなり　視野が広がっていきます

身体の使い方はもちろん　普段の体のバランスを整えることで

力を発揮させることが可能になってきます

運動することでホルモンバランスも整う

運動をすることで　細胞の中にいい循環が起きて

幸せを感じやすくなる傾向になっていきます

基礎代謝も上がっていくことで　リバウンドしにくい体

を作ることも可能になってきます

パーソナルトレーニングではもちろん最初にお客様の体のバランスを整え

すっきりした状態で　トレーニングを受けていただきます