フィジカルの筋トレは限界がある

筋力でパンチや体の力を伝えるのは限界があります

しかし　姿勢　意識　呼吸を整えることで

筋力トレーニングでは出せない力が発揮できます

パーソナルトレーニングで世界を目指す

言葉ではなかなか、伝えられないですが。

体感では2倍以上のフィジカルの強さを会得できます

人の体は　力が逃げようにできていています

姿勢を変えることで　人の本来持っている力を発揮できます

意識で力も攻撃力も変わります

皆さんが思っている以上に意識というものは大事で

意識次第で　勝てる試合も負け試合になり

格下のパワーの相手でも力負けしてしまいます

力の入り方、伝わり方、当たり方、重心の置き方が変わってきて

怪我のほうも圧倒的に　しにくくなります。

姿勢は命

姿勢を整えて　神経　筋肉をの配列を整えることで

疲れにくく　爆発的なパワーを生み出します

人が何かをしようとするときは

意識が外に伝わります

そこに重要なカギがあり

スポーツでも大変大事な要素があります