痩せない人の特徴
更新日：2022年9月3日
摂取カロリーが消費カロリーより上回っている事です。
自分ではダイエットしている”つもり”？？
間違った解釈でダイエットしていても、結果はついてきません。本人は正しくやっている
。しかし結果としては”つもり”になっていることが多くあります。
間違った行動を起こすと、結果は必ずついてきません。正しい行動を起こさないと
何事も成功できません…。周りが見えていない人、客観視できない人は。
残念なことに、この事実を気づきにくい習慣にあります。
人は自分自身の解釈で物事を図る
他人の考えている事が分からない分、自分の情報でしか判断がつかなくなります。
なので例え間違っていたとしても、自分の行動が正しいと思い込んでしまい。
中には自分が間違っているにも関わらず、逆に怒ってしまう人もいます。
自分自身を良く知る
ダイエット ボディメイクだけではなく。
スポーツ ビジネス すべての事に言えることです。
まず上手くいっていない原因を知り、改善することが一番の成長と言えます。
このご時世、情報があまりにも多くなりすぎて。
自分を見失いやすいのもありますが 現代を生き抜きためには
自分自身を良く知る このことが１番の成長につながります。
自分が常に間違っている？？
ダイエットを成功させ