パーソナルトレーニング 京都
ダイエットの悩みを解決 飽きてしまい続かない
痩せれない リバウンドしてしまうなど
これらの悩みには原因があり 解決策もあります
人は自分自身を守るために
脳の仕組み上 欲 防衛反応 が深く関係しています
本能に勝てますか？
人が長期的に本能に勝つことは ほぼ不可能に近いでしょう
では どうすればいいのでしょうか？
自分自身を良く知る
自分自身を良く知るという事は 原因を知るという事にもなってきます
何事も原因が分からないと解決策も分かりません
皆さん自分では自分の事を分かっているつもりでも
実はあまり自分を見れていません
モチベーションを保つために
何に負けているか知る
人は現状を維持するという性質を持っています
今を保つために モチベーションや様々な方法で
やる気をそいできます
カウンセリングが1番
プロのカウンセリングがお勧めです
減量 ダイエットでの失敗例や お客様の経験を
踏まえた独自の理論で。
最新の論文などでは説明できない
神経 ホルモンバランスなどといった角度からも
解決に導いてくれることでしょう