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  • 執筆者の写真PERSONAL BODY MAKE COEUR

宇治 パーソナル 体幹トレーニング

1. 神経整体で健康的な体作りをサポート


身体の潜在的な能力を引き出す神経整体は、怪我リスクを最小限に抑え、健康的な体作りをサポートします。専門家によるトレーニングは、身体を理想的な状態に整えるための重要なステップです。神経整体では、身体の神経回路を最適化し、バランスを整えることで、体幹はもちろん他を圧倒させるほどの、パフォーマンス向上や怪我の予防を促進します。その結果、より効果的なトレーニングが可能となり、健康的な体作りをサポートしております。

2. 食事管理から健康的なダイエットまで


ボディメイクプログラムでは、食事管理から健康的なダイエットまで包括的なサポートを提供しています。栄養バランスの取れた食事と適切なトレーニングを組み合わせることで、理想的な体を手に入れることができます。専門家による食事アドバイスやメニューの提供、食事記録の管理など、食事管理に関するサポートも充実しています。また、個々のニーズや目標に合わせてカスタマイズされたダイエットプランを提供し、効果的な減量や体重管理、リバウンドをおそれない體作りを目指して頂きます。


3. 身体の痛みや痺れを解消する神経整体

身体の痛みや痺れなどの不快な症状は、神経整体によってほぼ解消されます。正しい姿勢と神経系の調和が整えられることで、身体全体のバランスが改善され、快適な生活が実現します。また、姿勢の改善や筋肉のバランスを整えることで、痛みや痺れの原因となる問題を解決し、健康的な身体へと導きます。神経整体の効果は即効性があり、セッション後には症状の軽減や改善が実感できるでしょう。


 

4. 食事管理と体重コントロールの指導

ダイエットプログラムでは、食事管理と体重コントロールの指導も重要な要素です。バランスの取れた食事と適切なエクササイズを組み合わせることで、健康的な体重管理が可能になります。専門家による食事アドバイスやメニューの提供、食事記録の管理など、食事管理に関するサポートも充実しています。また、個々のニーズや目標に合わせてカスタマイズされたダイエットプランを提供し、効果的な減量や体重管理を実現します。


5. EAAサプリメントとトレーニングマットのプレゼント


プログラムに参加する方々には、EAAサプリメントやトレーニングマットをプレゼントします。これらのアイテムは、トレーニング効果を最大限に引き出し、理想の体を手に入れるためのサポートをします。EAAサプリメントは、トレーニング中の筋肉の修復や成長をサポートし、トレーニングマットは快適なトレーニング環境を提供します。


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